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值得一看 吃火龙果减肥吗

2020-01-10

西米也具有许多的食疗效果,性温味甘,能够健脾、补肺及化痰。将火龙果和西米一同调配食用,制作办法简略,合适许多妹子的口味,最重要的是瘦身成效十分显着。接下来,小编将给我们介绍两款生果瘦身食谱,让我们能够轻松享瘦。

火龙果西米蒸菌丸。先预备一百五十克鸡枞菌和一百克豆沙粉,一个火龙果和一张粽叶。适量白糖及杏仁露。鸡枞菌切茸;火龙果切开,一半打汁。鸡枞菌放入碗中,参加豆沙粉、白糖、杏仁露及火龙果汁调匀,捏成球状。西米煮好后铺在碗中,再把菌球滚上西米摆在粽叶上蒸5分钟。

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